04-Inteligencia Emocional

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¿Tus emociones te traicionan? ¿Tu Bienestar depende de tus emociones? ¿No sabes cómo cambiar aquellas emociones que te afectan negativamente y te hacer estar decaído y triste? En este curso te ayudaremos a saber gestionar tus emociones en tan sólo 3 pasos para que puedas eliminar o paliar aquellas que te hacen daño.

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Descripción

La Inteligencia Emocional trabaja los siguientes aspectos:

  • Capacidad de motivarse a uno mismo.
  • Empatizar y confiar en los demás.
  • Controlar impulsos.
  • Regular estados de ánimo.
  • Diferir las gratificaciones.
  • Evitar que la angustia interfiera en facultades racionales.

En este curso aprenderás a aumentar y entrenar tu inteligencia emocional para poder gestionar tu vida acorde con sentimientos positivos y equilibrados.

El curso está compuesto de una guía con los puntos más importantes, dos horas de formación y la entrada a un canal Telegram para poder recibir un seguimiento para tu trabajo personal.

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Mis cursos y formaciones están dirigidas a la persona, y sobre ese materialúnico e insustituible que eres tú trabajaremos.

Generalmente, los cursos tienen una parte teórica, que enviamos por mail, y una parte práctica, con diferentes ejercicios.

Recibirás:

  • Una guía PDF para que puedas seguir tu curso de manera sencilla.
  • 2 o 4 horas (según el curso) de formación online en directo con Marwa Olivares.
  • Acceso a un canal vip privado de Telegram en el que recibirás seguimiento y ejercicios para mejorar tu práctica.

Para los cursos presenciales, pide información en el siguiente correo electrónico: hola@marwaolivares.com