Las relaciones personales y sociales son necesarias por naturaleza en el ser humano. Somos seres seres sociales por naturaleza, por ello ...

El estrés y la ansiedad son las enfermedades por excelencia del siglo XXI. ¿Te sientes agobiado? ¿Sientes que no te llega el tiempo que t...

Las Personas Altamente Sensibles (PAS) son aquellas que tienen un mayor sentimiento y agudeza sensitiva, tanto a nivel físico como a nive...

¿QUÉ ES? El mobbing lo podemos definir como un hostigamiento dirigido a una persona por otra persona o grupo de personas para conseguir s...

Soy de las personas que defiende que cada una de las afecciones en nuestra salud provienen de una emoción. La relación directa de refleja...

La ley primera y fundamental de la naturaleza es buscar en el caos la paz. Thomas Hobbes Paz en el caos. Lo que realmente es cierto es qu...

Actualmente la mente se encuentra sometida a varios trances y presiones que hacen que la misma se encuentre en riesgo de sufrir una o var...

Vamos a empezar este post definiendo, dentro de lo que cabe y a groso modo, qué es la felicidad. ¿Por qué digo dentro de lo que cabe y a ...

El síndrome de estar quemado, burnout , síndrome de trabajador desgastado, consumido… Tiene varias formas de llamarlo. El burnout es una ...

Una de las cosas más importantes para poder gestionar nuestras emociones es el conocimiento de uno mismo.

Como trabajar en la gestion del tiempo por no poder compatibilizar adecuadamente las acciones laborales y personales.

El estrés es considerado la enfermedad laboral por excelencia que las empresas tienen que afrontar en muchos casos.

“Gestiona tus emociones, gestiona tu vida”