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  • Marwa OIivares

Introducción al blog Bienestar personal y Laboral

Actualizado: jun 7

“Gestiona tus emociones, gestiona tu vida”. Marwa Olivares


La bienvenida es integración y la integración, bienestar.


En este blog os mostraré diferentes historias, terapias y conocimientos para poder afrontar emocionalmente la vida de una manera que no dañe a nuestro cuerpo físico y mental.


¿Por qué? ¿Una emoción puede dañar el cuerpo físico?


Por supuesto que sí; actualmente tenemos infinidad de enfermedades que desarrollan problemas psicosomáticos que pueden afectar muy negativamente en nuestro organismo. Os voy a dar un ejemplo, el estrés, esta enfermedad (enfermedad del Siglo XXI, lo llamo) es capaz de realizar modificaciones negativas en nuestro cuerpo; uno de los síntomas más influyentes es el aumento de ritmo cardíaco y, como consecuencia, sufrir un infarto será mucho más probable.


En este blog encontraréis instrumento necesarios para poder afrontar los diferentes estados emocionales y psicosociales que afectan negativamente a nuestro bienestar.


Espero que os guste y sentiros como en casa.


¡¡¡BIENVENID@S!!!


+34 635 431 482

©2019 Marwa Olivares.